Hlavní strana » Články » Zumba Gold, populární cvičení, nově i pro seniory
prihlášení registrace

ČLÁNKY

Zumba Gold, populární cvičení, nově i pro seniory


05.05.2011 | Lidé | 982 přečtení | 0 komentářů

Zumba Gold je osvěžující cvičební program založený na latinskoamerických rytmech, který kombinuje tanec a fitness. Je uzpůsoben tak, aby vyhovoval aktivním dámám a pánům středního a vyššího věku, lidem s obezitou, se zdravotním omezením. A právě toto cvičení nabízí pod vedením certifikovaného lektora Klub seniorů na Husově ulic v Třinci.


"Tento program zdůrazňuje základy originální zumby, je však zároveň dostupný všem věkovým skupinám. Blahodárně působí na kardiovaskulární systém, zlepšuje celkovou svalovou sílu, vytrvalost, ohebnost, držení těla a mnohé další," říká lektorka, paní Taťána Čudovská. "Zumba Gold není jen skvělé cvičení pro tělo, ale také pro duši. Je to cvičení, při kterém se všichni cítí dobře," pokračuje Čudovská.


Pokud patříte k aktivním seniorům, kteří chtějí i ve vyšším věku stále dělat něco pro sebe, vyzkoušejte toto zajímavé cvičení. První, ukázková lekce proběhne v úterý 24. května 2011 od 09:00 do 10:00 v Klubu seniorů. Kapacita míst je omezena, proto pokud máte zájem, volejte 558 993 756, pište na ivona.gasparikova@ssmt.cz nebo přijďte do Klubu seniorů osobně.





Zuzana Bocková



Komentáře k článku:



KULTURA

KINO KOSMOS

17:30 Líbáš jako ďábel PREMIÉRA

20:00 Líbáš jako ďábel PREMIÉRA

KD TRISIA

17.5. MEFISTO

AKCE

19.5. JAZZ in Třinec

C-CLUB KANADA

1.5. - 18.5. Lily H. - Obrazy

TŘINECKÝ FILMOVÝ KLUB

23.5. Juha

BARROCKO

19.5. FUTURE CONTROL vol.5

ČAJOVNA

13.6. OKO BOHŮ

VYHLEDÁVÁNÍ

SEZNAM

celkem 193 odkazu

nejnovější:

www.iklubovna.cz
karpentna.cz
www.jurnis.cz

LIDÉ

mysulinka

mysulinka

profil / komentuj / profilů: 129

ANKETA

Kupujete pravidelně BIO výrobky?


Ano (28%) Ne (72%)

2037 hlasujících