Cvičením připravují budoucí matky na porod

24. červen 2007 | Město

Třinec (pb) - Nemocnice Třinec organizuje kurzy profylaktické přípravy pro nastávající maminky. „Již několik let k nám mohou těhotné ženy chodit na pravidelné přednášky a také na cvičení. Čerstvou novinkou je plavání nastávajících maminek v bazénu ve sportovním areálu STaRS v Třinci,“ říká tisková mluvčí nemocnice Lenka Franková. Cvičení nastávajících maminek zvyšuje fyzickou kondici a připraví ženu na námahu během porodu. Zároveň je toto cvičení prevencí vzniku převislého břicha po porodu a podporuje snadnější kojení novorozence. Plavání v těhotenství zvyšuje kondici stejně jako cvičení, přičemž nezatěžuje klouby. Při plavání cvičitelka využívá i speciální pomůcky, které Nemocnice Třinec zakoupila díky pomoci sponzorů. „Dosud jsme s maminkami plavali v poněkud stísněných prostorách rehabilitačního oddělení. Malý bazén vyhovuje pro jednotlivé procedury, ale pokud přišlo více maminek, bylo tu přece jen poněkud těsno,“ říká staniční sestra porodního sálu Ivona Kujawa. „Velký bazén je z tohoto pohledu ideální, maminky tady mají vyhrazenu hodinu plavání pouze pro sebe. Důležitá je také bezpečnost. Při veřejném plavání může těhotnou ženu zranit skotačící dítě nebo bezohlední plavci. Při vyhrazené hodině plavání se to stát nemůže, maminky si užijí klidné vodní hladiny,“ dodává staniční sestra. V bazénu nastávající maminky cvičí a plavou pod dohledem proškolené porodní asistentky. Bližší informace se můžete dozvědět na telefonním čísle 558 309 267.